Выбор большинства
12 занятий
- 12 групповых занятий за 30 дней
- Тренажёрный зал включён
- 400 ₽ за занятие
- Заморозка 7 дней
Кроссфит и функциональный тренинг в Уссурийске
Групповые тренировки на силу, выносливость и ловкость в зале на 320 м². Подходит с нуля: нагрузку под ваш уровень подбирает тренер. Первая тренировка бесплатно.
- зал ОФП и ГТО на первом этаже
- 320 м²зал ОФП и ГТО на первом этаже
- гребных, лыжных тренажёров и аэробайков
- 16гребных, лыжных тренажёров и аэробайков
- тренируем функционал в Уссурийске
- с 2015тренируем функционал в Уссурийске
Из чего состоят тренировки
- 01
Функциональный тренинг
Общая физическая подготовка: сила, выносливость, скорость, ловкость. Подходит с нуля, нагрузку подбирает тренер.
- 02
Силовая подготовка
Базовые движения со штангой и гирями, техника и прогрессия весов.
- 03
Тяжёлая атлетика
Рывок и толчок на помосте: техника, подводящие упражнения, работа над результатом.
- 04
Кардио-интервалы
Интервальная работа на гребных, лыжных тренажёрах и байках.
- Гимнастические кольца
- Турники и канаты
- Помост для тяжёлой атлетики
- 6 гребных тренажёров
- 4 лыжных тренажёра
- 6 аэробайков
Цены
Разовое посещение
1 групповое занятие, Тренажёрный зал в тот же день
1 000 ₽
Записаться8 занятий
500 ₽ за тренировку, 8 групповых занятий за 30 дней, Тренажёрный зал включён, 500 ₽ за занятие, Заморозка 7 дней
4 000 ₽
Записаться16 занятий
325 ₽ за тренировку, 16 групповых занятий за 30 дней, Тренажёрный зал включён, 325 ₽ за занятие, Заморозка 7 дней
5 200 ₽
ЗаписатьсяБезлимит на 30 дней
Все групповые занятия, Тренажёрный зал включён, Заморозка 7 дней
6 000 ₽
Записаться
Во все групповые абонементы входит тренажёрный зал. Все абонементы
Тренеры по функциональному тренингу
Вопросы и ответы
Сколько стоит?
Разовое посещение — 1 000 ₽, 8 занятий — 4 000 ₽, 12 занятий — 4 800 ₽, 16 занятий — 5 200 ₽, безлимит на 30 дней — 6 000 ₽. Первая тренировка бесплатно.
Это кроссфит?
По формату — да: функциональный тренинг сочетает силовую работу, гимнастику и кардио, как в кроссфите. Тренировки групповые, упражнения и веса тренер подбирает под ваш уровень.
Нужна ли подготовка?
Нет. Тренер подбирает нагрузку под уровень каждого: в одной группе занимаются и новички, и те, кто готовится к стартам.
Входит ли тренажёрный зал в абонемент?
Да, во все групповые абонементы входит тренажёрный зал. Если групповые не нужны, есть отдельный безлимит на тренажёрный зал.
Первая тренировка правда бесплатная?
Да. Пробное занятие бесплатно, один раз на человека. Оставьте заявку на сайте или позвоните, администратор подберёт время.
Когда вы работаете?
Пн-Пт: 06:30-22:00, Сб: 10:00-17:00, Вс: выходной. Адрес: Уссурийск, ул. Землемерная, 3А.
Первая тренировка бесплатно
Оставьте телефон: администратор перезвонит, расскажет о зале и подберёт удобное время.